Каждое занятие Программы поэтапно обучает вас помогать себе в любой ситуации. Мы соединили рабочие терапевтические инструменты с системной семейной терапией для экологичной работы с собой.
Практические знания и навыки «без воды»
Сразу работаете со своим реальными тревогами и задачами, сразу получаете результат. Даем теоретический минимум без воды.
Навык саморегуляции навсегда
Вы получите инструменты, позволяющие управлять собой, а значит и своей жизнью. Это позволит:
четко понимать свои потребности
реалистично смотреть на жизнь, свои возможности и ограничения
укрепить сознательную взрослую часть
помогать себе в любой момент независимо от обстоятельств
Профессиональная обратная связь
Обратная связь от 2х опытных практических психологов
Единственная возможность зайти на программу по специальной цене — заполнить анкету и попасть в лист предзаписи.
Когда будет точная дата проведения, Вы первыми получите информацию о программе:
расписание занятий
условия участия
специальную цену (она будет ниже, чем анонсы в соц. сетях)
Содержание Программы
Ответы на основные вопросы
Программа проходит онлайн на площадке zoom в формате живых встреч с авторами курса
10 еженедельных занятий по 2,5 часа с перерывом на 10 мин
Каждое занятие включает теорию и практику
Рабочая тетрадь, в которой вы отметите все самое ценное и важное, что вы получите на Программе
Закрытый чат Telegram участников потока
Рекомендуем участвовать в живых встречах онлайн. Занятия записываются, и участники получают доступ в к записям в течение 6 месяцев.
Первый поток планируется в июле-августе 2025 г. Информация о точной дате старта и стоимости Программы придет в телеграм и на почту всем, кто зарегистрировался в предзаписи.
Фигурки для расстановочных практик (полный список того, что можно использовать из подручных материалов, получат участники Программы)
Листы А4 или А3, масляная пастель 24 цвета
Рабочая тетрадь для работы со своим запросом и интеграции изменений в жизнь (получат участники Программы в электронном виде)
Вы гарантируете, что вы совершеннолетний и не состоите на учете в психоневрологическом диспансере (большая психиатрия)
Вы гарантируете, что вам не противопоказаны эмоциональные нагрузки (беременность, сердечно-сосудистые заболевания и пр.)
На время занятий вы обеспечиваете хороший интернет и уединенное спокойное пространство
На время участия в курсе необходимо исключить алкоголь и другие психоактивные вещества
Уважительное отношение к участникам группы
Соблюдение конфиденциальности
Подарок за регистрацию!
В подарок вы получите Чек-лист по развитию внутренних опор!
ПРЕДЗАПИСЬ
Если у вас остались вопросы, задайте нам их в Телеграм